Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukluk dönemlerinde başlayan bir nörolojik bozukluktur. Bu bozukluk, dikkat süresi, hiperaktivite ve dürtü kontrolü ile ilgili sorunlara neden olur. Bu bozukluk genellikle çocukluk döneminde başlar ve yetişkinlikte de devam edebilir.
DEHB belirtileri, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtü kontrolünde güçlüklerdir. Dikkat eksikliği belirtileri arasında, dikkati sürdürmede zorlanma, kolaylıkla dikkatin dağılması, unutkanlık, düzenli ve sistematik çalışmada zorlanma gibi durumlar yer alır.
Hiperaktivite belirtileri arasında,
- yerinde duramama,
- sürekli hareket etme,
- zorlu işleri tamamlama güçlüğü,
- huzursuzluk,
- uyku sorunları ve
- konuşmada aşırı aktiflik
gibi durumlar yer alır. Dürtü kontrolünde ise, yarım bırakma, sabırsızlık, sık sık araya girme, özgüven sorunları ve riskli davranışlar gibi durumlar yer alır.
DEHB’nin nedenleri tam olarak bilinmemekte ancak, genetik ve çevresel faktörlerin etkisi olduğu düşünülmektedir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu tedavisinde, davranışsal terapiler, ilaçlar ve eğitim teknikleri gibi çeşitli yöntemler kullanılır.
İlaç tedavisi, çocukların dikkatlerini artırmak ve dürtü kontrolü yapmalarını sağlamak için kullanılır. Ancak ilaçların yan etkileri de olabilir. Bu nedenle, ilaç tedavisi öncesinde mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtü kontrolünde zorluklarla karakterize bir nörolojik bozukluktur. Belirtiler çocukluk döneminde başlar ve yetişkinlikte de devam edebilir. Tedavi için çeşitli yöntemler kullanılır ve ilaç tedavisi sadece uzman doktorlar tarafından önerilmelidir.
Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklara Nasıl Davranmalı?
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), özellikle çocuklarda sıkça rastlanan bir rahatsızlıktır. Bu bozukluğu olan çocukların davranışları, diğer çocuklardan farklı olabilir ve aileler bu durumla nasıl başa çıkacaklarını bilemeyebilirler.
DEHB olan çocuklara nasıl davranılması gerektiğini bilmek ve bu konuda kendimizi geliştirmek son derece önemlidir. Yanlış davranışlar çocukların durumunu daha kötü hale getirebilir.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara karşı şu davranış modelleri son derece etkili olmaktadır.
1- Sabırlı olun: DEHB’li çocuklar genellikle dikkatlerini odaklamakta zorlanırlar ve hareketlidirler. Bu nedenle, onlarla iletişim kurarken sabırlı olmak önemlidir. Onların anlaması için konuşmanızı yavaşlatın ve tekrar etmekten çekinmeyin.
2- Uyulması Gereken Kuralları netleştirin: DEHB olan çocuklar sınırları ve kuralları anlamakta zorlanabilirler. Bu nedenle, evdeki kuralları netleştirin ve mümkünse yazılı ve görsel olarak gösterin. Ayrıca, herhangi bir cezalandırma gerektiğinde, nedenlerini ve sonuçlarını açıklayın.
3- Düzenli olun: DEHB’li çocuklar düzenli bir rutine ihtiyaç duyarlar. Rutinleri, çocuğunuzun sınırlarını ve sorumluluklarını anlamasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle, evde bir program oluşturun ve bunu mümkün olduğunca sıkı bir şekilde takip edin.
4- Olumlu geri bildirimler verin: DEHB’li çocukların sık sık olumsuz geri bildirimlerle karşılaştıklarından emin olabilirsiniz. Bu nedenle, çocuğunuzun yaptığı iyi şeyleri takdir etmek ve onlara olumlu geri bildirimler vermek önemlidir. Böylece, kendilerine olan güvenleri artacak ve olumlu davranışlarını sürdürmeleri için motive olacaklardır.
DEHB olan çocuklar, düzenli bir disiplin ve açık bir iletişimle yönetilebilirler. Sabırlı ve anlayışlı olmak, çocuğunuzun kendine olan güvenini arttıracak ve olumlu davranışlarını pekiştirecektir.
DEHB’na karşı davranış modelleri ve olumlu sonuçlar hakkında yayınlanmış bilimsel makaleleri aşağıda bulabilirsiniz.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Tedavisi
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tedavisinde, bireyin yaşına, semptomların şiddetine, eşlik eden diğer durumların varlığına ve bireyin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsenir. DEHB tedavisi, genellikle çok yönlü bir yaklaşım gerektirir ve tıbbi, davranışsal ve eğitimsel bileşenleri içerebilir. DEHB tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler şunlardır,
Psikoeğitim: DEHB’nin ne olduğu, semptomları ve tedavi seçenekleri hakkında eğitim almak, bireyin ve ailenin bilinçlenmesine yardımcı olur. Psikoeğitim, DEHB’nin etkileriyle başa çıkmak ve uygun tedavi adımlarını bilmek açısından önemlidir.
Davranış Terapisi: Davranış terapisi, DEHB semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için etkili bir tedavi yöntemidir. Davranış terapisi, hedef odaklı davranış değişikliği teknikleri kullanarak dürtü kontrolü, dikkat süresi artırma, zaman yönetimi gibi becerileri geliştirmeye odaklanır.
İlaç Tedavisi: DEHB’nin tedavisinde, ilaçlar da kullanılabilir. Bu ilaçlar, bireyin dikkatini artırarak ve hiperaktiviteyi azaltarak semptomları yönetmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi, bir çocuk psikiyatristi veya çocuk nörologu tarafından reçete edilmelidir ve düzenli takip gerektirir.
Düzenli Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, DEHB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Spor yapmak, yürüyüş yapmak veya spor salonunda egzersiz yapmak, bireyin odaklanma ve konsantrasyon becerilerini artırabilir.
Destekleyici Eğitim: DEHB’li bireylerin okul ve iş ortamlarında özel eğitim ve düzenlemeler yapmak, başarılarını ve işlevselliğini artırabilir. Öğretmenler ve işverenler, bireyin ihtiyaçlarına uygun olarak desteklemek için bilinçli bir yaklaşım benimsemelidir.
Aile ve Sosyal Destek: Aile ve sosyal çevrenin desteği, DEHB tedavisinde önemli bir rol oynar. Aile üyeleri, bireyin tedavi sürecine dahil edilmeli ve olumlu bir destek sağlamalıdır.
DEHB tedavisi, bireyin yaşamında en iyi sonuçları elde etmek için disiplinli ve tutarlı bir yaklaşım gerektirir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, tedavi planı bireyselleştirilmelidir. DEHB tedavisi için, uzman bir ekip tarafından yapılacak değerlendirme ve danışma önemlidir. Tedavi süreci boyunca düzenli takip ve uyum, başarılı sonuçlar elde etmek için kritik öneme sahiptir.
DEHB ve Davranış Modellerinin Olumlu Yansımaları
“The Role of Parenting Styles in Children with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)” – Bu makale, DEHB’li çocuklarda ebeveynlik tarzlarının DEHB semptomları üzerindeki etkilerini araştırmaktadır. Makale, olumlu ebeveynlik tekniklerinin DEHB semptomlarını azaltabileceğini ve çocukların daha iyi davranışlar sergilemelerine yardımcı olabileceğini belirtmektedir.
Makale linki: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3867153/
“Behavioral Interventions for ADHD: A Meta-analysis” – Bu makale, DEHB’li çocuklara yönelik davranışsal müdahalelerin etkililiğini değerlendirmektedir. Makale, davranışsal müdahalelerin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu semptomlarını azaltabileceğini ve bu semptomların kontrol edilmesine yardımcı olabileceğini bulmuştur.
Makale linki: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/485877
“Social Skills Training for Children with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder: A Randomized Controlled Trial” – Bu makale, DEHB’li çocuklara sosyal becerilerin öğretilmesinin semptomları azaltıp azaltmadığını araştırmaktadır. Makale, sosyal beceri eğitiminin DEHB semptomlarını azalttığını ve çocukların daha iyi sosyal etkileşimler yaşamalarına yardımcı olduğunu göstermektedir.
Makale linki: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642971/
“Cognitive-Behavioral Therapy for Children with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Meta-Analysis” – Bu makale, DEHB’li çocuklara yönelik bilişsel-davranışçı terapilerin etkililiğini değerlendirmektedir. Makale, bilişsel-davranışçı terapilerin DEHB semptomlarını azaltabileceğini ve çocukların işlevselliğini artırabileceğini belirtmektedir.
Makale linki: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4262921/
Sayfa içeriği bilgi amaçlıdır, tanı, teşhis ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.